Psychologie

Petite plongée dans le syndrome de l’imposteur – Partie 2

Dans un précédent billet, nous avons présenté le syndrome de l'imposteur puis le concept d'auto-efficacité, défini par le psychologue américain…

4 ans ago

Petite plongée dans le syndrome de l’imposteur – Partie 1

L'Américaine Valerie Young est une spécialiste de renommée internationale du syndrome de l'imposteur et l'auteur du livre (non traduit en…

4 ans ago

Cinq pistes pour renforcer notre résilience mentale en périodes difficiles

Dans un précédent billet, je vous ai présenté Eric Barker et son blog (en anglais) qui inspire certains des billets…

5 ans ago

Du bon usage d’une pandémie pour améliorer sa vie et celle des autres (partie 3)

Dans deux précédents billets , je vous ai présenté l'idée de l'Américain Eric Barker : créer une pandémie pour lutter contre…

5 ans ago

Du bon usage d’une pandémie pour améliorer sa vie et celle des autres (partie 2)

Dans un précédent billet, je vous ai présenté l'idée de l'Américain Eric Barker : créer une pandémie pour lutter contre la…

5 ans ago

Du bon usage d’une pandémie pour améliorer sa vie et celle des autres (partie 1)

Connaissez-vous Eric Barker ? Il tient un blog (en anglais) qui inspire certains des billets que je vous propose. Son but…

5 ans ago

L’écriture expressive – partie 3 : mise en pratique

Dans deux précédents billets , nous avons présenté la technique de l'écriture expressive, formalisée par l'Américain James Pennebaker, et un…

5 ans ago

L’écriture expressive – partie 2 : donner un sens aux événements fortement émotionnels

Dans un précédent billet, nous avons présenté la technique de l'écriture expressive, formalisée par l'Américain James Pennebaker, et un panorama…

5 ans ago

L’écriture expressive – partie 1 : découverte

Beaucoup d'entre nous portons toute notre vie des événements plus ou moins traumatisants qui, souvent, nous rongent et nous empêchent…

5 ans ago

« La menace du stéréotype », à l’école et ailleurs – Partie 2

Dans un précédent billet, nous avons vu comment les chercheurs ont montré que les stéréotypes peuvent conduire à des comportements…

5 ans ago