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Faire des calculs mathématiques permet de réguler les émotions, de réduire la dépression et l’anxiété

A première vue, faire des calculs mathématiques – en particulier du calcul mental – peut sembler sans rapport avec la gestion quotidienne de nos émotions, et pour certains être au contraire une source d’émotions désagréables ! Pourtant il semble que faire des calculs au quotidien est lié à une meilleure […]

Le Jymmin : Une combinaison d’exercice physique et de musique permet d’être moins sensible à la douleur

Une équipe de chercheurs de l’Institut Max Planck pour les sciences humaines cognitives et cérébrales de Leipzig (Allemagne), dirigée par Thomas H. Fritz, a montré qu’une combinaison d’exercices physiques et de musique permettait de réduire la sensation de douleur. Il ne s’agit pas ici de faire de l’exercice physique en […]

Le cerveau des enfants est modifié par une exposition intensive aux écrans

Les faits commencent – bien tardivement – à être admis : les écrans font du mal aux enfants. J’ai détaillé dans plusieurs autres billets toutes les conséquences négatives de l’exposition trop précoces et trop longues des petits enfants aux écrans. Des organismes réputés, comme l’Académie Américaine de Pédiatrie (American Academy of […]

La musique doit être au cœur de tout programme éducatif

En cette rentrée 2019, où démarre une nouvelle réforme de notre système éducatif, on peut se poser la question : est-ce que cette réforme tient compte des travaux des chercheurs ? La réponse, évidemment, est « bien entendu, les travaux des chercheurs ont été pris en compte pour élaborer cette réforme ». Donc on […]