{"id":1722,"date":"2018-05-10T10:46:41","date_gmt":"2018-05-10T08:46:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=1722"},"modified":"2019-10-29T09:47:14","modified_gmt":"2019-10-29T08:47:14","slug":"la-3eme-composante-de-lintelligence-emotionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=1722","title":{"rendered":"La 3\u00e8me composante de l\u2019intelligence \u00e9motionnelle"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

\"\"<\/span>
Nous avons vu dans un pr\u00e9c\u00e9dent billet<\/a> le lien que l\u2019on peut faire entre l\u2019intelligence \u00e9motionnelle popularis\u00e9e par Daniel Goleman et la th\u00e9orie des intelligences multiples d\u2019Howard Gardner.
Les chercheurs rel\u00e8vent 5 composantes dans l\u2019intelligence \u00e9motionnelle. Apr\u00e8s en avoir explor\u00e9 la 1\u00e8re composante<\/a>, la conscience de soi, et la deuxi\u00e8me composante<\/a>, l\u2019autor\u00e9gulation, explorons bri\u00e8vement sa 3\u00e8me composante et voyons comment il est possible de la d\u00e9velopper.<\/p>\n

3\u00e8me composante de l\u2019intelligence \u00e9motionnelle\u00a0: la motivation<\/strong><\/p>\n

Voil\u00e0 un mot qui est mis \u00e0 toutes les sauces\u00a0: motivation des \u00e9l\u00e8ves, motivation des employ\u00e9s, comment se motiver, comment motiver les autres ou autres usages qui fleurissent dans les livres et les magazines. Il faut ici clarifier ce terme.
Beaucoup de personnes sont motiv\u00e9es par des facteurs externes. Mais courir apr\u00e8s plus d\u2019argent, plus de pouvoir ou appartenir \u00e0 une entreprise prestigieuse ne sont pas des signes de l\u2019intelligence \u00e9motionnelle.<\/p>\n

La motivation dans l\u2019intelligence \u00e9motionnelle, cela signifie avoir un d\u00e9sir intrins\u00e8que de r\u00e9aliser et d\u2019accomplir des choses.
Comment pouvons-nous stimuler ce type de motivation\u00a0? En \u00e9tant conscient de ce que nous r\u00e9alisons et, surtout, des progr\u00e8s que nous r\u00e9alisons.
Teresa Amabile, chercheuse \u00e0 Harvard, a d\u00e9velopp\u00e9 le \u00ab\u00a0Principe de progr\u00e8s\u00a0\u00bb. <\/strong> Le sous-titre de son livre Progress Principle <\/i> r\u00e9sume bien son id\u00e9e\u00a0: \u00ab\u00a0Reconna\u00eetre les petits gains quotidiens est votre ticket gagnant pour une motivation infinie et une plus grande estime de soi\u00a0\u00bb. D\u2019apr\u00e8s elle, parmi tous les \u00e9v\u00e9nements positifs qui peuvent influencer votre vie, le plus puissant est le progr\u00e8s, c\u2019est-\u00e0-dire\u00a0: avoir progress\u00e9 dans ce que nous faisons\u00a0; et de tous les \u00e9v\u00e9nements n\u00e9gatifs, les plus puissants sont tous ceux qui peuvent contrarier des progr\u00e8s, nous emp\u00eacher de progresser.<\/p>\n

Si vous \u00eates adeptes de la technique de yoga de revoir toute votre journ\u00e9e avant de vous endormir (soit du d\u00e9but de la journ\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 la fin, soit de la fin en remontant vers le d\u00e9but), recherchez l\u00e0 o\u00f9 vous avez fait des progr\u00e8s, aussi petits soient-ils, dans votre journ\u00e9e. Une bonne mani\u00e8re de pr\u00e9parer les progr\u00e8s que vous ferez le lendemain, et les jours suivants.<\/p>\n

Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong>
The Progress Principle\u00a0: Using Small Wins to Ignite Joy, Engagement, and Creativity at Work<\/a>
This Is How To Increase Emotional Intelligence\u00a0: 5 Powerful Secrets<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nous avons vu dans un pr\u00e9c\u00e9dent billet le lien que l\u2019on peut faire entre l\u2019intelligence \u00e9motionnelle popularis\u00e9e par Daniel Goleman et la th\u00e9orie des intelligences multiples d\u2019Howard Gardner.Les chercheurs rel\u00e8vent 5 composantes dans l\u2019intelligence \u00e9motionnelle. Apr\u00e8s en avoir explor\u00e9 la 1\u00e8re composante, la conscience de soi, et la deuxi\u00e8me composante, l\u2019autor\u00e9gulation, explorons bri\u00e8vement sa 3\u00e8me […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[8,56,57],"class_list":{"0":"post-1722","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-intelligences-multiples","8":"tag-motivation","9":"tag-intelligence","10":"tag-intelligence-emotionnelle","11":"czr-hentry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1722","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1722"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1722\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}