{"id":1741,"date":"2018-05-10T11:05:52","date_gmt":"2018-05-10T09:05:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=1741"},"modified":"2018-05-10T11:05:52","modified_gmt":"2018-05-10T09:05:52","slug":"la-myopie-une-epidemie-galopante-pour-laquelle-le-vaccin-est-totalement-gratuit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=1741","title":{"rendered":"La myopie : une \u00e9pid\u00e9mie galopante pour laquelle le vaccin est totalement gratuit"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/span>
Une \u00e9pid\u00e9mie de myopie touche le monde entier, et de plus en plus de jeunes.
Provoqu\u00e9e par une d\u00e9formation du globe oculaire, qui s\u2019allonge, la myopie est irr\u00e9versible. Si une paire de lunettes ou de lentilles correctrices, voire une op\u00e9ration chirurgicale au laser peut pallier la perte d\u2019acuit\u00e9 visuelle, dans certains cas s\u00e9v\u00e8res, la myopie conduit au handicap voire \u00e0 la c\u00e9cit\u00e9.<\/p>\n

C\u2019est la publication en 2012, dans la revue The Lancet<\/i>, d\u2019une \u00e9tude alarmante de l\u2019Australien Ian Morgan qui a fait d\u00e9couvrir l\u2019ampleur de cette \u00e9pid\u00e9mie sans pr\u00e9c\u00e9dent. En Europe, en Russie et en Am\u00e9rique du Nord, la proportion de personnes myopes atteint 50%, tandis qu\u2019en Asie de l\u2019Est ce taux grimpe jusqu\u2019\u00e0 65% de la population, et 80% \u00e0 90% en Chine\u00a0! La Cor\u00e9e du Sud est pass\u00e9e d\u2019un taux de myopie, chez les jeunes de 20 ans, de 18% en 1955 \u00e0 96% aujourd\u2019hui.
Actuellement 80 \u00e0 90% des jeunes qui sortent du syst\u00e8me scolaire en Asie de l\u2019Est sont myopes, et des pathologies des yeux li\u00e9es \u00e0 la myopie touchent 10 \u00e0 20% d\u2019entre eux. Selon certains chercheurs australiens, la moiti\u00e9 de la population mondiale pourrait \u00eatre myope en 2050.<\/p>\n

Quelles sont les causes de cette \u00e9pid\u00e9mie\u00a0? Outre certains facteurs environnementaux tels que la g\u00e9n\u00e9ralisation et l\u2019allongement de la scolarit\u00e9, avec une pression \u00e9ducative croissante, c\u2019est la manque de temps pass\u00e9 <\/i> \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur qui semble \u00eatre le fond du probl\u00e8me. Parmi les pistes explor\u00e9es pour freiner la survenue de la myopie chez les plus jeunes<\/strong>, l\u2019exposition, deux heures par jour, \u00e0 la lumi\u00e8re naturelle<\/strong> appara\u00eet comme l\u2019une des pistes les plus encourageantes.
Les \u00e9l\u00e8ves des \u00e9coles primaires de Singapour ne passent qu\u2019une demi-heure par jour \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, et le taux de myopie est de 90% chez les jeunes adultes. En Australie, le temps en plein air est de trois heures par jour, et le taux de myopie chez les enfants d\u2019origine europ\u00e9enne est d\u2019environ 10%. Le taux moyen de myopie de l\u2019Afrique est proche de 1%.<\/p>\n

Une \u00e9tude, publi\u00e9e dans le Journal of the American Medical Association<\/i>, soutient cette id\u00e9e.
Des chercheurs en Chine ont constat\u00e9 que passer 40 minutes suppl\u00e9mentaires par jour \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pendant trois ans entra\u00eenait une r\u00e9duction du taux de myopie chez les enfants.
Mingguang He, l\u2019auteur principal de l\u2019\u00e9tude et son \u00e9quipe de l\u2019Universit\u00e9 Sun Yat-sen de Guangzhou, en Chine, ont examin\u00e9 environ 1900 \u00e9l\u00e8ves de primaire de 12 \u00e9coles diff\u00e9rentes \u00e0 Guangzhou, sur une p\u00e9riode de trois ans. Six \u00e9coles ont ajout\u00e9 une classe d\u2019activit\u00e9s de plein air de 40 minutes \u00e0 chaque journ\u00e9e d\u2019\u00e9cole. Les parents de ces \u00e9coles ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 encourag\u00e9s \u00e0 faire participer leurs enfants \u00e0 des activit\u00e9s de plein air apr\u00e8s les heures d\u2019\u00e9cole, surtout pendant les week-ends et les jours f\u00e9ri\u00e9s. Les enfants et les parents des six autres \u00e9coles ont poursuivi leur activit\u00e9 habituelle.
Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 qu\u2019au bout de trois ans, la myopie touchait 30,4% des enfants qui passaient plus de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, tandis que la myopie touchait 39,5% des enfants avec une moindre activit\u00e9 physique ext\u00e9rieure, ce qui repr\u00e9sente une diff\u00e9rence de 23%.
Le professeur Mingguang He conclue\u00a0: \u00ab\u00a0Les \u00e9coles et les parents devraient encourager les enfants \u00e0 passer plus de temps dehors, bien entendu avec des mesures de protection contre les UV.\u00a0\u00bb<\/p>\n

En plus d\u2019ajouter des activit\u00e9s de plein air, une \u00e9cole dans la province de Guangdong en Chine exp\u00e9rimente des salles de classe vitr\u00e9es\u00a0: un toit transparent permet de faire rentrer beaucoup de lumi\u00e8re naturelle dans la salle de classe. \u00c0 l\u2019heure du d\u00e9jeuner, une \u00e9cole de Ta\u00efwan interdit aux \u00e9l\u00e8ves de rester dans la salle de classe, les enfants totalisant ainsi 80 minutes de jeu en plein air pendant chaque jour d\u2019\u00e9cole. Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que moins d\u2019\u00e9l\u00e8ves ont d\u00e9velopp\u00e9 une myopie par rapport \u00e0 une \u00e9cole t\u00e9moin.<\/p>\n

On a longtemps cru que trop lire, trop \u00e9tudier ou, maintenant, trop regarder son t\u00e9l\u00e9phone portable \u00e9tait la cause de la myopie. Mais les chercheurs ont trouv\u00e9 une cause diff\u00e9rente. \u00ab\u00a0Si les enfants passent suffisamment de temps dehors, peu importe la quantit\u00e9 de ce qu\u2019ils \u00e9tudient, ils ne deviennent pas myopes, a d\u00e9clar\u00e9 le chercheur australien Ian Morgan. Les enfants et les adolescents ont besoin de la lumi\u00e8re du soleil pendant les ann\u00e9es critiques de leur d\u00e9veloppement, lorsque leurs globes oculaires sont encore en croissance.\u00a0\u00bb<\/p>\n

La fa\u00e7on dont la lumi\u00e8re du soleil prot\u00e8ge les yeux des enfants n\u2019est pas clairement comprise. Une th\u00e9orie sugg\u00e8re que le d\u00e9veloppement de la myopie serait li\u00e9 \u00e0 un manque de dopamine. Et la lumi\u00e8re du soleil d\u00e9clenche la lib\u00e9ration de dopamine dans la r\u00e9tine.<\/p>\n

Voici donc une \u00e9pid\u00e9mie qui se d\u00e9veloppe \u00e0 grande vitesse dans le monde, et pour laquelle le vaccin est totalement gratuit\u00a0: juste de la lumi\u00e8re naturelle…<\/p>\n

Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong>
Demain, tous myopes\u00a0? Documentaire sur Arte<\/a>
Myopia<\/a>
Outdoor Activity Reduces the Prevalence of Myopia in Children<\/a>
Can Myopia Be Prevented by Sunlight\u00a0? The Connection with Dopamine<\/a>
The simple, free solution to Asia\u2019s myopia epidemic<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une \u00e9pid\u00e9mie de myopie touche le monde entier, et de plus en plus de jeunes. Provoqu\u00e9e par une d\u00e9formation du globe oculaire, qui s\u2019allonge, la myopie est irr\u00e9versible. Si une paire de lunettes ou de lentilles correctrices, voire une op\u00e9ration chirurgicale au laser peut pallier la perte d\u2019acuit\u00e9 visuelle, dans certains cas s\u00e9v\u00e8res, la myopie conduit au handicap voire \u00e0 la c\u00e9cit\u00e9. C\u2019est la publication en 2012, dans la revue The Lancet, d\u2019une \u00e9tude alarmante de l\u2019Australien Ian Morgan qui a fait d\u00e9couvrir l\u2019ampleur de cette \u00e9pid\u00e9mie sans pr\u00e9c\u00e9dent. En Europe, en Russie et en Am\u00e9rique du Nord, la proportion de personnes myopes atteint 50%, tandis qu\u2019en Asie de l\u2019Est ce taux grimpe jusqu\u2019\u00e0 65% de la population, et 80% \u00e0 90% en Chine\u00a0! La Cor\u00e9e du Sud est pass\u00e9e d\u2019un taux de myopie, chez les jeunes de 20 ans, de 18% en 1955 \u00e0 96% aujourd\u2019hui. Actuellement 80 \u00e0 90% des jeunes qui sortent du syst\u00e8me scolaire en Asie de l\u2019Est sont myopes, et des pathologies des yeux li\u00e9es \u00e0 la myopie touchent 10 \u00e0 20% d\u2019entre eux. Selon certains chercheurs australiens, la moiti\u00e9 de la population mondiale pourrait \u00eatre myope en 2050. Quelles sont les causes de cette \u00e9pid\u00e9mie\u00a0? Outre certains facteurs environnementaux tels que la g\u00e9n\u00e9ralisation et l\u2019allongement de la scolarit\u00e9, avec une pression \u00e9ducative croissante, c\u2019est la manque de temps pass\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur qui semble \u00eatre le fond du probl\u00e8me. Parmi les pistes explor\u00e9es pour freiner la survenue de la myopie chez les plus jeunes, l\u2019exposition, deux heures par jour, \u00e0 la lumi\u00e8re naturelle appara\u00eet comme l\u2019une des pistes les plus encourageantes. Les \u00e9l\u00e8ves des \u00e9coles primaires de Singapour ne passent qu\u2019une demi-heure par jour \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, et le taux de myopie est de 90% chez les jeunes adultes. En Australie, le temps en plein air est de trois heures par jour, et le taux de myopie chez les enfants d\u2019origine europ\u00e9enne est d\u2019environ 10%. Le taux moyen de myopie de l\u2019Afrique est proche de 1%. Une \u00e9tude, publi\u00e9e dans le Journal of the American Medical Association, soutient cette id\u00e9e. Des chercheurs en Chine ont constat\u00e9 que passer 40 minutes suppl\u00e9mentaires par jour \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pendant trois ans entra\u00eenait une r\u00e9duction du taux de myopie chez les enfants. Mingguang He, l\u2019auteur principal de l\u2019\u00e9tude et son \u00e9quipe de l\u2019Universit\u00e9 Sun Yat-sen de Guangzhou, en Chine, ont examin\u00e9 environ 1900 \u00e9l\u00e8ves de primaire de 12 \u00e9coles diff\u00e9rentes \u00e0 Guangzhou, sur une p\u00e9riode de trois ans. Six \u00e9coles ont ajout\u00e9 une classe d\u2019activit\u00e9s de plein air de 40 minutes \u00e0 chaque journ\u00e9e d\u2019\u00e9cole. Les parents de ces \u00e9coles ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 encourag\u00e9s \u00e0 faire participer leurs enfants \u00e0 des activit\u00e9s de plein air apr\u00e8s les heures d\u2019\u00e9cole, surtout pendant les week-ends et les jours f\u00e9ri\u00e9s. Les enfants et les parents des six autres \u00e9coles ont poursuivi leur activit\u00e9 habituelle. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 qu\u2019au bout de trois ans, la myopie touchait 30,4% des enfants qui passaient plus de temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, tandis que la myopie touchait 39,5% des enfants avec une moindre activit\u00e9 physique ext\u00e9rieure, ce qui repr\u00e9sente une diff\u00e9rence de 23%. Le professeur Mingguang He conclue\u00a0: \u00ab\u00a0Les \u00e9coles et les parents devraient encourager les enfants \u00e0 passer plus de temps dehors, bien entendu avec des mesures de protection contre les UV.\u00a0\u00bb En plus d\u2019ajouter des activit\u00e9s de plein air, une \u00e9cole dans la province de Guangdong en Chine exp\u00e9rimente des salles de classe vitr\u00e9es\u00a0: un toit transparent permet de faire rentrer beaucoup de lumi\u00e8re naturelle dans la salle de classe. \u00c0 l\u2019heure du d\u00e9jeuner, une \u00e9cole de Ta\u00efwan interdit aux \u00e9l\u00e8ves de rester dans la salle de classe, les enfants totalisant ainsi 80 minutes de jeu en plein air pendant chaque jour d\u2019\u00e9cole. Il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que moins d\u2019\u00e9l\u00e8ves ont d\u00e9velopp\u00e9 une myopie par rapport \u00e0 une \u00e9cole t\u00e9moin. On a longtemps cru que trop lire, trop \u00e9tudier ou, maintenant, trop regarder son t\u00e9l\u00e9phone portable \u00e9tait la cause de la myopie. Mais les chercheurs ont trouv\u00e9 une cause diff\u00e9rente. \u00ab\u00a0Si les enfants passent suffisamment de temps dehors, peu importe la quantit\u00e9 de ce qu\u2019ils \u00e9tudient, ils ne deviennent pas myopes, a d\u00e9clar\u00e9 le chercheur australien Ian Morgan. Les enfants et les adolescents ont besoin de la lumi\u00e8re du soleil pendant les ann\u00e9es critiques de leur d\u00e9veloppement, lorsque leurs globes oculaires sont encore en croissance.\u00a0\u00bb La fa\u00e7on dont la lumi\u00e8re du soleil prot\u00e8ge les yeux des enfants n\u2019est pas clairement comprise. Une th\u00e9orie sugg\u00e8re que le d\u00e9veloppement de la myopie serait li\u00e9 \u00e0 un manque de dopamine. Et la lumi\u00e8re du soleil d\u00e9clenche la lib\u00e9ration de dopamine dans la r\u00e9tine. Voici donc une \u00e9pid\u00e9mie qui se d\u00e9veloppe \u00e0 grande vitesse dans le monde, et pour laquelle le vaccin est totalement gratuit\u00a0: juste de la lumi\u00e8re naturelle… Bruno Hourst R\u00e9f\u00e9rences Demain, tous myopes\u00a0? Documentaire sur Arte Myopia Outdoor Activity Reduces the Prevalence of Myopia in Children Can Myopia Be Prevented by Sunlight\u00a0? 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