{"id":1752,"date":"2018-05-10T11:12:37","date_gmt":"2018-05-10T09:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=1752"},"modified":"2019-10-29T10:02:07","modified_gmt":"2019-10-29T09:02:07","slug":"les-espaces-verts-en-ville-ils-sont-bons-pour-notre-sante-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=1752","title":{"rendered":"Les espaces verts en ville : ils sont bons pour notre sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/span>
Dans un autre billet<\/a>, je pr\u00e9sentais une \u00e9tude montrant les bienfaits des activit\u00e9s dans la nature pour notre sant\u00e9 mentale. Et qu\u2019en est-il dans les environnements urbains\u00a0?<\/p>\n

Une \u00e9tude sur 500 couples anglais a examin\u00e9 les effets \u00e0 long terme des espaces verts en milieu urbain sur notre sant\u00e9 mentale.
Les personnes participant \u00e0 l\u2019\u00e9tude ont \u00e9t\u00e9 suivies pendant cinq ans, p\u00e9riode au cours de laquelle certaines personnes ont d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 dans des zones urbaines plus vertes et d\u2019autres dans des zones urbaines moins vertes.
Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que, en moyenne, les personnes qui ont d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 dans des zones urbaines plus vertes ont senti une am\u00e9lioration imm\u00e9diate de leur sant\u00e9 mentale. Les chercheurs ont pris en compte des facteurs qui auraient pu fausser les r\u00e9sultats, comme l\u2019emploi, le niveau d\u2019\u00e9ducation, le revenu ou l\u2019obligation de d\u00e9m\u00e9nager dans un quartier plus difficile due \u00e0 des probl\u00e8mes de travail. Mais quand tous ces facteurs ont \u00e9t\u00e9 pris en compte, les effets \u00e9taient toujours pr\u00e9sents.<\/p>\n

Pour ceux qui ont d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 dans des zones moins vertes, le r\u00e9sultat a \u00e9t\u00e9 surprenant\u00a0: les gens ont souffert d\u2019une baisse de leur \u00e9tat mental avant m\u00eame d\u2019avoir d\u00e9m\u00e9nag\u00e9.<\/p>\n

L\u2019auteur principal de l\u2019\u00e9tude, Ian Alcock de l\u2019universit\u00e9 d\u2019Exeter (Grande-Bretagne), a d\u00e9clar\u00e9\u00a0:
\u00ab\u00a0Nous avons montr\u00e9 que les personnes qui s\u2019installent dans des r\u00e9gions plus vertes ont des am\u00e9liorations significatives et durables de leur sant\u00e9 mentale. Ces r\u00e9sultats sont importants pour les urbanistes qui envisagent d\u2019introduire de nouveaux espaces verts dans nos villes et villages, sugg\u00e9rant qu\u2019ils pourraient fournir des avantages \u00e0 long terme et durables pour la sant\u00e9 des habitants.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Un point particuli\u00e8rement int\u00e9ressant relev\u00e9 par l\u2019\u00e9tude est que le b\u00e9n\u00e9fice sur notre sant\u00e9 mentale d\u2019aller habiter dans un environnement urbain plus vert se maintient sur une p\u00e9riode relativement longue. On pourrait s\u2019attendre \u00e0 ce que les gens s\u2019habituent \u00e0 leur nouvel environnement et que leur sant\u00e9 mentale revienne \u00e0 ses niveaux ant\u00e9rieurs. En fait elle s\u2019am\u00e9liore et cette am\u00e9lioration perdure dans le temps. Le processus est donc diff\u00e9rent, par exemple, d\u2019une augmentation de salaire\u00a0: au d\u00e9part, les gens sont plus heureux, mais ils s\u2019habituent vite au revenu suppl\u00e9mentaire et leur niveau global de bonheur retombe \u00e0 son niveau pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n

Reste \u00e0 savoir pourquoi la nature joue ce r\u00f4le sur notre sant\u00e9 mentale. Nous avons bien l\u2019intuition qu\u2019\u00eatre coup\u00e9 de la nature n\u2019est pas bon pour l\u2019\u00eatre humain, malgr\u00e9 sa prodigieuse capacit\u00e9 d\u2019adaptation, mais pourquoi\u00a0? Quant aux enfants qui naissent et vivent dans un environnement sans nature, on imagine \u00e9galement que ce manque de lien avec la nature a des cons\u00e9quences sur leur d\u00e9veloppement et leur sant\u00e9 mentale pr\u00e9sente et futur.<\/p>\n

Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong>
Longitudinal Effects on Mental Health of Moving to Greener and Less Green Urban Areas<\/a>
Urban Living\u00a0: Green Spaces Improve Your Mental Health<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans un autre billet, je pr\u00e9sentais une \u00e9tude montrant les bienfaits des activit\u00e9s dans la nature pour notre sant\u00e9 mentale. Et qu\u2019en est-il dans les environnements urbains\u00a0? Une \u00e9tude sur 500 couples anglais a examin\u00e9 les effets \u00e0 long terme des espaces verts en milieu urbain sur notre sant\u00e9 mentale.Les personnes participant \u00e0 l\u2019\u00e9tude ont \u00e9t\u00e9 suivies pendant cinq ans, p\u00e9riode au cours de laquelle certaines personnes ont d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 dans des zones urbaines plus vertes et d\u2019autres dans des zones urbaines moins vertes.Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que, en moyenne, les personnes qui ont d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 dans des zones urbaines plus vertes ont senti une am\u00e9lioration imm\u00e9diate de leur sant\u00e9 mentale. Les chercheurs ont pris en compte des facteurs qui auraient pu fausser les r\u00e9sultats, comme l\u2019emploi, le niveau d\u2019\u00e9ducation, le revenu ou l\u2019obligation de d\u00e9m\u00e9nager dans un quartier plus difficile due \u00e0 des probl\u00e8mes de travail. Mais quand tous ces facteurs ont \u00e9t\u00e9 pris en compte, les effets \u00e9taient toujours pr\u00e9sents. Pour ceux qui ont d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 dans des zones moins vertes, le r\u00e9sultat a \u00e9t\u00e9 surprenant\u00a0: les gens ont souffert d\u2019une baisse de leur \u00e9tat mental avant m\u00eame d\u2019avoir d\u00e9m\u00e9nag\u00e9. L\u2019auteur principal de l\u2019\u00e9tude, Ian Alcock de l\u2019universit\u00e9 d\u2019Exeter (Grande-Bretagne), a d\u00e9clar\u00e9\u00a0:\u00ab\u00a0Nous avons montr\u00e9 que les personnes qui s\u2019installent dans des r\u00e9gions plus vertes ont des am\u00e9liorations significatives et durables de leur sant\u00e9 mentale. Ces r\u00e9sultats sont importants pour les urbanistes qui envisagent d\u2019introduire de nouveaux espaces verts dans nos villes et villages, sugg\u00e9rant qu\u2019ils pourraient fournir des avantages \u00e0 long terme et durables pour la sant\u00e9 des habitants.\u00a0\u00bb Un point particuli\u00e8rement int\u00e9ressant relev\u00e9 par l\u2019\u00e9tude est que le b\u00e9n\u00e9fice sur notre sant\u00e9 mentale d\u2019aller habiter dans un environnement urbain plus vert se maintient sur une p\u00e9riode relativement longue. On pourrait s\u2019attendre \u00e0 ce que les gens s\u2019habituent \u00e0 leur nouvel environnement et que leur sant\u00e9 mentale revienne \u00e0 ses niveaux ant\u00e9rieurs. En fait elle s\u2019am\u00e9liore et cette am\u00e9lioration perdure dans le temps. Le processus est donc diff\u00e9rent, par exemple, d\u2019une augmentation de salaire\u00a0: au d\u00e9part, les gens sont plus heureux, mais ils s\u2019habituent vite au revenu suppl\u00e9mentaire et leur niveau global de bonheur retombe \u00e0 son niveau pr\u00e9c\u00e9dent. Reste \u00e0 savoir pourquoi la nature joue ce r\u00f4le sur notre sant\u00e9 mentale. Nous avons bien l\u2019intuition qu\u2019\u00eatre coup\u00e9 de la nature n\u2019est pas bon pour l\u2019\u00eatre humain, malgr\u00e9 sa prodigieuse capacit\u00e9 d\u2019adaptation, mais pourquoi\u00a0? Quant aux enfants qui naissent et vivent dans un environnement sans nature, on imagine \u00e9galement que ce manque de lien avec la nature a des cons\u00e9quences sur leur d\u00e9veloppement et leur sant\u00e9 mentale pr\u00e9sente et futur. 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