{"id":1854,"date":"2018-05-11T09:14:20","date_gmt":"2018-05-11T07:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=1854"},"modified":"2019-10-29T10:07:02","modified_gmt":"2019-10-29T09:07:02","slug":"les-1-000-premiers-jours-le-cerveau-du-petit-enfant-est-excessivement-vulnerable-au-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=1854","title":{"rendered":"Les 1 000 premiers jours : le cerveau du petit enfant est excessivement vuln\u00e9rable au stress"},"content":{"rendered":"
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Nous avons vu dans un pr\u00e9c\u00e9dent billet<\/a> l\u2019importance cruciale pour la vie future de l\u2019individu des 1 000 premiers jours de la vie<\/i>, <\/strong> de la conception jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 2 ans. Pendant cette p\u00e9riode, pendant laquelle le cerveau est extr\u00eamement vuln\u00e9rable, nous avons vu l<\/a>\u2019importance de la nutrition <\/strong> infantile<\/a> et constat\u00e9 que l\u2019\u00e9tat c\u00e9r\u00e9bral <\/strong> du tout-petit \u00e9tait bien diff\u00e9rent de celui d\u2019un adulte<\/a>.<\/p>\n

Un autre point \u00e0 souligner, pendant cette p\u00e9riode qui va de la conception \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 2 ans, est la vuln\u00e9rabilit\u00e9 du cerveau au stress<\/strong>. Les recherches sur le stress v\u00e9cu dans la petite enfance sont \u00e0 la fois dramatiques et inqui\u00e9tantes. Elles confirment que des exp\u00e9riences stressantes dans la petite enfance, avant que l\u2019enfant ne soit capable de les g\u00e9rer, peuvent causer de s\u00e9rieux probl\u00e8mes ensuite, tout au long de sa vie adulte.<\/p>\n

***<\/strong><\/div>\n

D\u2019abord, un petit rappel th\u00e9orique. Rappelons ce qu\u2019est une synapse\u00a0: c\u2019est une zone de contact fonctionnelle qui s\u2019\u00e9tablit entre deux neurones, ou entre un neurone et une autre cellule (cellule musculaire, r\u00e9cepteur sensoriel\u2026). C\u2019est la synapse qui permet la transmission de l\u2019information d\u2019un neurone \u00e0 un autre, soit de mani\u00e8re chimique, soit de mani\u00e8re \u00e9lectrique.<\/p>\n

De la naissance \u00e0 2 ans, le cerveau humain a le plus grand nombre de neurones qu\u2019il n\u2019aura jamais au cours de sa vie, bien que sa taille ne soit que le quart de la taille d\u2019un cerveau adulte. La plupart des synapses existent et sont disponibles \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9es, mais ne sont pas fonctionnelles. C\u2019est ce qu\u2019on appelle les \u00ab\u00a0synapses silencieuses\u00a0\u00bb.
Pour le d\u00e9veloppement du cerveau, c\u2019est une p\u00e9riode critique, pour le meilleur comme pour le pire. Pourquoi\u00a0? Parce que la petite enfance est une p\u00e9riode d\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale intense. Pendant les 5 premi\u00e8res ann\u00e9es de sa vie, le cerveau humain surproduit des synapses, en cr\u00e9ant des connections entre les neurones mais d\u2019une mani\u00e8re en partie al\u00e9atoire.
En fait, le d\u00e9veloppement du cerveau ne d\u00e9pend pas du nombre de synapses, mais d\u00e9pend des bonnes connections qui se cr\u00e9ent \u2013 ou ne se cr\u00e9ent pas, ou qui se cr\u00e9ent au mauvais endroit. Des synapses inutilis\u00e9es disparaissent, tandis que d\u2019autres synapses se renforcent avec l\u2019usage. Et ceci, bien entendu, que les exp\u00e9riences soient positives ou n\u00e9gatives.<\/p>\n

Ce cerveau en d\u00e9veloppement est particuli\u00e8rement sensible au stress. Par exemple, quand les parents se disputent, c\u2019est extr\u00eamement stressant pour le petit enfant. Une \u00e9tude du Boston University Medical Center et de l\u2019Institute of Psychiatry du King\u2019s College de Londres<\/i>, dirig\u00e9e par Karestan Koenen, a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e en Angleterre sur 1116 paires de jumeaux monozygotes et dizygotes \u00e2g\u00e9s de 5 ans. On a demand\u00e9 aux m\u00e8res leur exp\u00e9rience de violence domestique au cours des 5 premi\u00e8res ann\u00e9es de leurs enfants. Aux r\u00e9sultats, la violence domestique a \u00e9t\u00e9 directement associ\u00e9e \u00e0 une baisse moyenne de QI de 8 points, par rapport \u00e0 celui des enfants non expos\u00e9s \u00e0 de la violence domestique.<\/p>\n

Comment expliquer cela\u00a0? Lorsque le petit enfant est expos\u00e9 au stress, \u00e0 la n\u00e9gligence ou \u00e0 diff\u00e9rentes formes de violence, cela pousse le cerveau \u00e0 s\u2019organiser en fonction de cet environnement, en augmentant toutes ses r\u00e9actions naturelles au danger au d\u00e9triment du d\u00e9veloppement de ses capacit\u00e9s cognitives.
Le jeune cerveau est incapable de g\u00e9rer les exp\u00e9riences stressantes. Les lobes frontaux sont immatures, ne permettant pas \u00e0 l\u2019enfant de comprendre, de cloisonner ou de rationaliser son exposition \u00e0 la violence.<\/p>\n

***<\/strong><\/div>\n

Le stress peut venir de tr\u00e8s nombreuses causes. Dans une autre \u00e9tude am\u00e9ricaine dirig\u00e9e par le Dr Li-XinZhang, il a \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 que la s\u00e9paration d\u2019avec la m\u00e8re peuvent pousser des cellules nerveuses \u00e0 se suicider dans le cerveau de l\u2019enfant. Bien que le cerveau en d\u00e9veloppement \u00e9lague les synapses et les cellules nerveuses en trop, des \u00e9tudes sur des animaux ont montr\u00e9 que des exp\u00e9riences stressantes peuvent en faire \u00e9liminer deux fois plus que la normale\u00a0! Cette \u00e9tude conclue\u00a0: \u00ab\u00a0Ces r\u00e9sultats indiquent que la privation maternelle peut modifier le d\u00e9veloppement normal du cerveau en augmentant la mort cellulaire des neurones et des cellules gliales, et fournit un m\u00e9canisme potentiel par lequel les facteurs de stress environnementaux pr\u00e9coces peuvent influencer le comportement ult\u00e9rieur.\u00a0\u00bb
Dit autrement\u00a0: des circonstances traumatisantes ou violentes chez le petit enfant peuvent conduire \u00e0 une destruction erratique de cellules nerveuses dans les lobes frontaux, conduisant \u00e0 des d\u00e9ficiences \u00e9motionnelles plus tard.<\/p>\n

***<\/strong><\/div>\n

Ce faisceau d\u2019\u00e9tudes confirme, sur le plan c\u00e9r\u00e9bral, qu\u2019il faut garder un niveau de stress bas pendant les 5 premi\u00e8res ann\u00e9es de l\u2019enfance. Contrairement \u00e0 certains principes \u00ab\u00a0\u00e9ducatifs\u00a0\u00bb, il est tout \u00e0 fait d\u00e9conseill\u00e9 de \u00ab\u00a0serrer la vis\u00a0\u00bb \u00e0 un enfant de moins de 5 ans.
Des programmes de formation pour les parents pourraient leur faire prendre conscience des dangers pour l\u2019avenir de leur enfant de les exposer \u00e0 des exp\u00e9riences stressantes, qu\u2019elles soient r\u00e9elles \u2013 comme des disputes entre les parents \u2013, ou virtuelles, comme l\u2019exposition \u00e0 des images t\u00e9l\u00e9visuelles violentes.<\/p>\n

Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong>
Domestic violence is associated with environmental suppression of IQ in young children<\/a>
Maternal deprivation increases cell death in the infant rat brain<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nous avons vu dans un pr\u00e9c\u00e9dent billet l\u2019importance cruciale pour la vie future de l\u2019individu des 1 000 premiers jours de la vie, de la conception jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 2 ans. Pendant cette p\u00e9riode, pendant laquelle le cerveau est extr\u00eamement vuln\u00e9rable, nous avons vu l\u2019importance de la nutrition infantile et constat\u00e9 que l\u2019\u00e9tat c\u00e9r\u00e9bral du tout-petit \u00e9tait bien diff\u00e9rent de celui d\u2019un adulte. Un autre point \u00e0 souligner, pendant cette p\u00e9riode qui va de la conception \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 2 ans, est la vuln\u00e9rabilit\u00e9 du cerveau au stress. Les recherches sur le stress v\u00e9cu dans la petite enfance sont \u00e0 la fois dramatiques et inqui\u00e9tantes. Elles confirment que des exp\u00e9riences stressantes dans la petite enfance, avant que l\u2019enfant ne soit capable de les g\u00e9rer, peuvent causer de s\u00e9rieux probl\u00e8mes ensuite, tout au long de sa vie adulte. *** D\u2019abord, un petit rappel th\u00e9orique. Rappelons ce qu\u2019est une synapse\u00a0: c\u2019est une zone de contact fonctionnelle qui s\u2019\u00e9tablit entre deux neurones, ou entre un neurone et une autre cellule (cellule musculaire, r\u00e9cepteur sensoriel\u2026). C\u2019est la synapse qui permet la transmission de l\u2019information d\u2019un neurone \u00e0 un autre, soit de mani\u00e8re chimique, soit de mani\u00e8re \u00e9lectrique. De la naissance \u00e0 2 ans, le cerveau humain a le plus grand nombre de neurones qu\u2019il n\u2019aura jamais au cours de sa vie, bien que sa taille ne soit que le quart de la taille d\u2019un cerveau adulte. La plupart des synapses existent et sont disponibles \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9es, mais ne sont pas fonctionnelles. C\u2019est ce qu\u2019on appelle les \u00ab\u00a0synapses silencieuses\u00a0\u00bb.Pour le d\u00e9veloppement du cerveau, c\u2019est une p\u00e9riode critique, pour le meilleur comme pour le pire. Pourquoi\u00a0? Parce que la petite enfance est une p\u00e9riode d\u2019activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale intense. Pendant les 5 premi\u00e8res ann\u00e9es de sa vie, le cerveau humain surproduit des synapses, en cr\u00e9ant des connections entre les neurones mais d\u2019une mani\u00e8re en partie al\u00e9atoire.En fait, le d\u00e9veloppement du cerveau ne d\u00e9pend pas du nombre de synapses, mais d\u00e9pend des bonnes connections qui se cr\u00e9ent \u2013 ou ne se cr\u00e9ent pas, ou qui se cr\u00e9ent au mauvais endroit. Des synapses inutilis\u00e9es disparaissent, tandis que d\u2019autres synapses se renforcent avec l\u2019usage. Et ceci, bien entendu, que les exp\u00e9riences soient positives ou n\u00e9gatives. Ce cerveau en d\u00e9veloppement est particuli\u00e8rement sensible au stress. Par exemple, quand les parents se disputent, c\u2019est extr\u00eamement stressant pour le petit enfant. Une \u00e9tude du Boston University Medical Center et de l\u2019Institute of Psychiatry du King\u2019s College de Londres, dirig\u00e9e par Karestan Koenen, a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e en Angleterre sur 1116 paires de jumeaux monozygotes et dizygotes \u00e2g\u00e9s de 5 ans. On a demand\u00e9 aux m\u00e8res leur exp\u00e9rience de violence domestique au cours des 5 premi\u00e8res ann\u00e9es de leurs enfants. Aux r\u00e9sultats, la violence domestique a \u00e9t\u00e9 directement associ\u00e9e \u00e0 une baisse moyenne de QI de 8 points, par rapport \u00e0 celui des enfants non expos\u00e9s \u00e0 de la violence domestique. Comment expliquer cela\u00a0? Lorsque le petit enfant est expos\u00e9 au stress, \u00e0 la n\u00e9gligence ou \u00e0 diff\u00e9rentes formes de violence, cela pousse le cerveau \u00e0 s\u2019organiser en fonction de cet environnement, en augmentant toutes ses r\u00e9actions naturelles au danger au d\u00e9triment du d\u00e9veloppement de ses capacit\u00e9s cognitives.Le jeune cerveau est incapable de g\u00e9rer les exp\u00e9riences stressantes. Les lobes frontaux sont immatures, ne permettant pas \u00e0 l\u2019enfant de comprendre, de cloisonner ou de rationaliser son exposition \u00e0 la violence. *** Le stress peut venir de tr\u00e8s nombreuses causes. Dans une autre \u00e9tude am\u00e9ricaine dirig\u00e9e par le Dr Li-XinZhang, il a \u00e9t\u00e9 montr\u00e9 que la s\u00e9paration d\u2019avec la m\u00e8re peuvent pousser des cellules nerveuses \u00e0 se suicider dans le cerveau de l\u2019enfant. Bien que le cerveau en d\u00e9veloppement \u00e9lague les synapses et les cellules nerveuses en trop, des \u00e9tudes sur des animaux ont montr\u00e9 que des exp\u00e9riences stressantes peuvent en faire \u00e9liminer deux fois plus que la normale\u00a0! Cette \u00e9tude conclue\u00a0: \u00ab\u00a0Ces r\u00e9sultats indiquent que la privation maternelle peut modifier le d\u00e9veloppement normal du cerveau en augmentant la mort cellulaire des neurones et des cellules gliales, et fournit un m\u00e9canisme potentiel par lequel les facteurs de stress environnementaux pr\u00e9coces peuvent influencer le comportement ult\u00e9rieur.\u00a0\u00bbDit autrement\u00a0: des circonstances traumatisantes ou violentes chez le petit enfant peuvent conduire \u00e0 une destruction erratique de cellules nerveuses dans les lobes frontaux, conduisant \u00e0 des d\u00e9ficiences \u00e9motionnelles plus tard. *** Ce faisceau d\u2019\u00e9tudes confirme, sur le plan c\u00e9r\u00e9bral, qu\u2019il faut garder un niveau de stress bas pendant les 5 premi\u00e8res ann\u00e9es de l\u2019enfance. Contrairement \u00e0 certains principes \u00ab\u00a0\u00e9ducatifs\u00a0\u00bb, il est tout \u00e0 fait d\u00e9conseill\u00e9 de \u00ab\u00a0serrer la vis\u00a0\u00bb \u00e0 un enfant de moins de 5 ans.Des programmes de formation pour les parents pourraient leur faire prendre conscience des dangers pour l\u2019avenir de leur enfant de les exposer \u00e0 des exp\u00e9riences stressantes, qu\u2019elles soient r\u00e9elles \u2013 comme des disputes entre les parents \u2013, ou virtuelles, comme l\u2019exposition \u00e0 des images t\u00e9l\u00e9visuelles violentes. 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