{"id":1870,"date":"2018-05-11T09:21:50","date_gmt":"2018-05-11T07:21:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=1870"},"modified":"2020-01-27T10:41:32","modified_gmt":"2020-01-27T09:41:32","slug":"le-stress-une-maladie-tres-contagieuse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=1870","title":{"rendered":"Le stress, une maladie tr\u00e8s contagieuse"},"content":{"rendered":"<div class=\"row-fluid\">\n<div id=\"main\" class=\"span9\">\n<div class=\"texte entry-content\">\n<p><span class=\"spip_document_503 spip_documents spip_documents_center\"> <img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/local\/cache-vignettes\/L500xH380\/patate_chaude-d30d0.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"380\" \/><\/span><br class=\"autobr\" \/> Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des psychologues allemands, voir une autre personne en situation de stress &#8211; m\u00eame si vous n\u2019\u00eates pas impliqu\u00e9 dans la situation &#8211; suffit \u00e0 d\u00e9clencher la production de cortisol, l\u2019hormone du stress dans votre corps.<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9tude utilise le terme de \u00ab\u00a0stress empathique\u00a0\u00bb pour d\u00e9crire ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Le fait d\u2019\u00eatre proche de la personne en situation de stress d\u00e9clenche une plus forte r\u00e9ponse de stress empathique. <br class=\"autobr\" \/> La directrice de l\u2019\u00e9tude, Veronika Engert, a \u00e9t\u00e9 surprise par les r\u00e9sultats\u00a0: \u00ab\u00a0Le fait que nous puissions r\u00e9ellement mesurer ce stress empathique sous la forme d\u2019une lib\u00e9ration d\u2019hormone significative \u00e9tait \u00e9tonnant. Il doit y avoir un m\u00e9canisme de transmission par lequel l\u2019\u00e9tat de la personne concern\u00e9e par un stress peut provoquer un \u00e9tat similaire chez l\u2019observateur jusqu\u2019au niveau d\u2019une r\u00e9ponse de stress hormonal.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Les participants \u00e0 l\u2019\u00e9tude ont m\u00eame montr\u00e9 une r\u00e9ponse de stress empathique significative lors de l\u2019observation d\u2019\u00e9trangers sous stress, en regardant une vid\u00e9o.<br class=\"autobr\" \/> Veronika Engert a soulign\u00e9\u00a0: \u00ab\u00a0Cela signifie que m\u00eame les programmes de t\u00e9l\u00e9vision illustrant la souffrance d\u2019autrui peuvent transmettre ce stress aux t\u00e9l\u00e9spectateurs.<br class=\"autobr\" \/> Le stress a un \u00e9norme potentiel de contagion.\u00a0\u00bb<br class=\"autobr\" \/> Elle remarque \u00e9galement qu\u2019il n\u2019y avait pas de diff\u00e9rence dans la r\u00e9ponse au stress empathique entre les hommes et les femmes. Cela va \u00e0 l\u2019encontre de l\u2019id\u00e9e selon laquelle les femmes sont plus empathique que les hommes.<\/p>\n<p>Et \u00e0 l\u2019\u00e9cole, o\u00f9 les \u00e9l\u00e8ves d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge sont soumis \u00e0 diff\u00e9rentes formes de stress\u00a0? Voyez ce qu\u2019en pense Emma, l\u2019h\u00e9ro\u00efne de BD cr\u00e9\u00e9e par Jil\u00e8me et Mieux-Apprendre. <span class=\"spip_document_461 spip_documents spip_documents_center\"> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/local\/cache-vignettes\/L500xH634\/stress-aff79.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"634\" \/><\/span><\/p>\n<div align=\"right\"><strong>Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n<p><strong> <i>R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong><br class=\"autobr\" \/> <a class=\"spip_out\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24845190\" target=\"_blank\" rel=\"external noopener noreferrer\">Cortisol increase in empathic stress is modulated by emotional closeness and observation modality<\/a><br class=\"autobr\" \/> Illustration <a class=\"spip_out\" href=\"http:\/\/www.jileme.com\/accueil.html\" target=\"_blank\" rel=\"external noopener noreferrer\">Jil\u00e8me<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selon une \u00e9tude men\u00e9e par des psychologues allemands, voir une autre personne en situation de stress &#8211; m\u00eame si vous n\u2019\u00eates pas impliqu\u00e9 dans la situation &#8211; suffit \u00e0 d\u00e9clencher la production de cortisol, l\u2019hormone du stress dans votre corps. 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