{"id":530,"date":"2018-03-30T11:00:21","date_gmt":"2018-03-30T09:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=530"},"modified":"2018-03-30T11:00:21","modified_gmt":"2018-03-30T09:00:21","slug":"jouer-a-des-jeux-traditionnels-et-video-augmente-la-taille-du-cerveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=530","title":{"rendered":"Jouer \u00e0 des jeux \u2013 traditionnels et vid\u00e9o \u2013 augmente la taille du cerveau"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/span>
Est-ce que jouer \u00e0 des jeux – \u00e0 la fois traditionnels et vid\u00e9o – peut aider \u00e0 prot\u00e9ger contre la maladie d\u2019Alzheimer\u00a0?
Selon une recherche pr\u00e9sent\u00e9e lors de la conf\u00e9rence internationale 2014 de l\u2019Association Alzheimer, les passe-temps traditionnels comme les cartes et les puzzles peuvent contribuer \u00e0 augmenter le volume du cerveau et \u00e0 prot\u00e9ger les fonctions cognitives.<\/p>\n

Stephanie Schultz et ses coll\u00e8gues de deux instituts de recherche Alzheimer du Wisconsin ont examin\u00e9 329 personnes d\u2019\u00e2ge moyen qui ne souffraient pas encore de d\u00e9mence, mais dont beaucoup \u00e9taient \u00e0 risque en raison de leurs ant\u00e9c\u00e9dents familiaux.
En plus d\u2019un scanner du cerveau, ils ont \u00e9t\u00e9 interrog\u00e9s pour savoir \u00e0 quel point ils \u00e9taient actifs sur le plan cognitif\u00a0: s\u2019ils jouaient \u00e0 des jeux, s\u2019ils lisaient des livres, allaient dans des mus\u00e9es, etc.
Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que les personnes qui jouaient le plus \u00e0 des jeux – comme les mots crois\u00e9s, les dames, les cartes et les casse-t\u00eate – avaient aussi le plus gros volume de cerveau.<\/p>\n

Stephanie Schultz a comment\u00e9 ces r\u00e9sultats\u00a0:
\u00ab\u00a0Nos r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que, pour certaines personnes, l\u2019engagement dans des activit\u00e9s cognitives stimulantes, en particulier celles impliquant des jeux tels que des puzzles et des cartes, pourrait \u00eatre une approche utile pour pr\u00e9server les structures c\u00e9r\u00e9brales et les fonctions cognitives vuln\u00e9rables \u00e0 la maladie d\u2019Alzheimer. En raison de la conception de cette \u00e9tude, nous ne pouvons pas dire si jouer \u00e0 des jeux affecte vraiment la taille du cerveau. Par exemple, il se peut que les gens avec des cerveaux plus grands se trouvent \u00e0 jouer \u00e0 plus de jeux.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Cependant, il existe d\u2019autres recherches qui ont li\u00e9 le jeu \u00e0 de plus gros volumes c\u00e9r\u00e9braux.
Dans une \u00e9tude publi\u00e9e par des chercheurs allemands, des gens qui jouaient \u00e0 des jeux vid\u00e9o pendant 30 minutes par jour pendant deux mois avaient des structures de mati\u00e8re grise plus grandes dans les zones du cerveau associ\u00e9es \u00e0 la m\u00e9moire, le d\u00e9placement spatial, la planification strat\u00e9gique et la motricit\u00e9 fine, par rapport \u00e0 un groupe t\u00e9moin.
L\u2019auteur principal de l\u2019\u00e9tude, Simone Kuhn, a expliqu\u00e9\u00a0: \u00ab\u00a0Cette \u00e9tude peut d\u00e9montrer le lien causal direct entre les jeux vid\u00e9o et une augmentation volum\u00e9trique du cerveau. Cela prouve que des r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales sp\u00e9cifiques peuvent \u00eatre entra\u00een\u00e9es au moyen de jeux vid\u00e9o.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Une autre sp\u00e9cialiste du cerveau, Daphne Bavelier, explique dans une conf\u00e9rence TED que les jeux vid\u00e9o d\u2019action ont un effet tr\u00e8s puissant sur la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, l\u2019apprentissage, l\u2019attention et la vision. Que cela nous plaise ou non, les jeux vid\u00e9o ont donc une action sur le cerveau et le font grossir \u2013 donc peuvent avoir une action positive.<\/p>\n

En fait, il semble que toute activit\u00e9 n\u00e9cessitant action et concentration fasse grossir le cerveau. Jouer des heures \u00e0 Super Mario Bros fait donc grossir le cerveau \u2013- mais c\u2019est \u00e9galement le cas de nombreuses autres activit\u00e9s, qui peuvent sans doute mieux d\u00e9velopper nos richesses d\u2019\u00eatres humains apr\u00e8s 4 millions d\u2019ann\u00e9es d\u2019\u00e9volution.
Et si nous sommes agac\u00e9s de voir nos enfants jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o d\u2019action, Daphne Bavelier rappelle que l\u2019\u00e2ge moyen des adeptes des jeux vid\u00e9o d\u2019action est de… 33 ans.<\/p>\n

Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong>
This Is Your Brain On Games<\/a>
Positive Association of Video Game Playing with Left Frontal Cortical Thickness in Adolescents<\/a>
Your Brain on video games<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Est-ce que jouer \u00e0 des jeux – \u00e0 la fois traditionnels et vid\u00e9o – peut aider \u00e0 prot\u00e9ger contre la maladie d\u2019Alzheimer\u00a0? Selon une recherche pr\u00e9sent\u00e9e lors de la conf\u00e9rence internationale 2014 de l\u2019Association Alzheimer, les passe-temps traditionnels comme les cartes et les puzzles peuvent contribuer \u00e0 augmenter le volume du cerveau et \u00e0 prot\u00e9ger les fonctions cognitives. Stephanie Schultz et ses coll\u00e8gues de deux instituts de recherche Alzheimer du Wisconsin ont examin\u00e9 329 personnes d\u2019\u00e2ge moyen qui ne souffraient pas encore de d\u00e9mence, mais dont beaucoup \u00e9taient \u00e0 risque en raison de leurs ant\u00e9c\u00e9dents familiaux. En plus d\u2019un scanner du cerveau, ils ont \u00e9t\u00e9 interrog\u00e9s pour savoir \u00e0 quel point ils \u00e9taient actifs sur le plan cognitif\u00a0: s\u2019ils jouaient \u00e0 des jeux, s\u2019ils lisaient des livres, allaient dans des mus\u00e9es, etc. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que les personnes qui jouaient le plus \u00e0 des jeux – comme les mots crois\u00e9s, les dames, les cartes et les casse-t\u00eate – avaient aussi le plus gros volume de cerveau. Stephanie Schultz a comment\u00e9 ces r\u00e9sultats\u00a0: \u00ab\u00a0Nos r\u00e9sultats sugg\u00e8rent que, pour certaines personnes, l\u2019engagement dans des activit\u00e9s cognitives stimulantes, en particulier celles impliquant des jeux tels que des puzzles et des cartes, pourrait \u00eatre une approche utile pour pr\u00e9server les structures c\u00e9r\u00e9brales et les fonctions cognitives vuln\u00e9rables \u00e0 la maladie d\u2019Alzheimer. En raison de la conception de cette \u00e9tude, nous ne pouvons pas dire si jouer \u00e0 des jeux affecte vraiment la taille du cerveau. Par exemple, il se peut que les gens avec des cerveaux plus grands se trouvent \u00e0 jouer \u00e0 plus de jeux.\u00a0\u00bb Cependant, il existe d\u2019autres recherches qui ont li\u00e9 le jeu \u00e0 de plus gros volumes c\u00e9r\u00e9braux. Dans une \u00e9tude publi\u00e9e par des chercheurs allemands, des gens qui jouaient \u00e0 des jeux vid\u00e9o pendant 30 minutes par jour pendant deux mois avaient des structures de mati\u00e8re grise plus grandes dans les zones du cerveau associ\u00e9es \u00e0 la m\u00e9moire, le d\u00e9placement spatial, la planification strat\u00e9gique et la motricit\u00e9 fine, par rapport \u00e0 un groupe t\u00e9moin. L\u2019auteur principal de l\u2019\u00e9tude, Simone Kuhn, a expliqu\u00e9\u00a0: \u00ab\u00a0Cette \u00e9tude peut d\u00e9montrer le lien causal direct entre les jeux vid\u00e9o et une augmentation volum\u00e9trique du cerveau. Cela prouve que des r\u00e9gions c\u00e9r\u00e9brales sp\u00e9cifiques peuvent \u00eatre entra\u00een\u00e9es au moyen de jeux vid\u00e9o.\u00a0\u00bb Une autre sp\u00e9cialiste du cerveau, Daphne Bavelier, explique dans une conf\u00e9rence TED que les jeux vid\u00e9o d\u2019action ont un effet tr\u00e8s puissant sur la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, l\u2019apprentissage, l\u2019attention et la vision. Que cela nous plaise ou non, les jeux vid\u00e9o ont donc une action sur le cerveau et le font grossir \u2013 donc peuvent avoir une action positive. En fait, il semble que toute activit\u00e9 n\u00e9cessitant action et concentration fasse grossir le cerveau. Jouer des heures \u00e0 Super Mario Bros fait donc grossir le cerveau \u2013- mais c\u2019est \u00e9galement le cas de nombreuses autres activit\u00e9s, qui peuvent sans doute mieux d\u00e9velopper nos richesses d\u2019\u00eatres humains apr\u00e8s 4 millions d\u2019ann\u00e9es d\u2019\u00e9volution. Et si nous sommes agac\u00e9s de voir nos enfants jouer \u00e0 des jeux vid\u00e9o d\u2019action, Daphne Bavelier rappelle que l\u2019\u00e2ge moyen des adeptes des jeux vid\u00e9o d\u2019action est de… 33 ans. 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