{"id":670,"date":"2018-04-02T09:52:17","date_gmt":"2018-04-02T07:52:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=670"},"modified":"2019-10-29T09:17:20","modified_gmt":"2019-10-29T08:17:20","slug":"la-nutrition-une-cause-probable-du-tdah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=670","title":{"rendered":"La nutrition, une cause probable du TDAH"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/span>
3% \u00e0 5% des enfants occidentaux sont diagnostiqu\u00e9s \u00ab\u00a0TDAH\u00a0\u00bb – Trouble D\u00e9ficitaire de l\u2019Attention avec Hyperactivit\u00e9.
Le diagnostic de TDAH est g\u00e9n\u00e9ralement fait \u00e0 la suite de difficult\u00e9s scolaires, autrement dit d\u2019une incapacit\u00e9 de l\u2019enfant \u00e0 s\u2019astreindre aux contraintes de l\u2019enseignement collectif, parce qu\u2019il est sans cesse en train de remuer et d\u2019\u00eatre int\u00e9ress\u00e9 par tout ce qui l\u2019entoure, au lieu d\u2019\u00e9couter sagement le professeur.<\/p>\n

La solution souvent propos\u00e9e aux parents est de m\u00e9dicaliser l\u2019enfant, avec des cons\u00e9quences pr\u00e9occupantes<\/a>. Les graves effets secondaires de ces psychotropes ont conduit \u00e0 explorer d\u2019autres pistes.
Gr\u00e2ce aux nombreuses recherches qui sont faites sur le sujet, on peut trouver des causes probables au TDAH \u2013 et donc des pistes d\u2019action pour parents \/ nounous \/ ma\u00eetresses \u00e9puis\u00e9es. L\u2019une de ces pistes est la nutrition\u00a0: des changements dans le r\u00e9gime alimentaire de l\u2019enfant peuvent conduire \u00e0 des modifications spectaculaires du comportement de l\u2019enfant.<\/p>\n

Dans sa clinique de Cambridge, en Angleterre, le Dr Natasha Campbell-McBride traite les enfants et les adultes souffrant de TDAH mais aussi d\u2019autisme, de probl\u00e8mes neurologiques, psychiatriques, immunitaires et digestifs gr\u00e2ce \u00e0 un programme nutritionnel qu\u2019elle a d\u00e9velopp\u00e9, le GAPS (Gut and Psychology Syndrome<\/i>, ou syndrome intestinal et psychologique).<\/p>\n

Une \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 conduite par Lidy Pelsser et ses coll\u00e8gues du centre TDAH d\u2019Eindhoven (Pays-Bas). Cette \u00e9tude se base sur l\u2019id\u00e9e que l\u2019hypersensibilit\u00e9 de ces enfants, ou leur intol\u00e9rance \u00e0 certains aliments ou additifs alimentaires, constituerait pour eux un important et r\u00e9el facteur de risque de survenue des troubles.
L\u2019\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur 100 enfants, \u00e2g\u00e9s de 4 \u00e0 8 ans, pr\u00e9sentant un diagnostic de TDAH. De mani\u00e8re al\u00e9atoire, 50 d\u2019entre eux ont \u00e9t\u00e9 plac\u00e9s dans le groupe \u00ab\u00a0contr\u00f4le\u00a0\u00bb (alimentation saine) et 50 dans le groupe \u00ab\u00a0r\u00e9gime\u00a0\u00bb (alimentation s\u00e9lectivement restreinte, constitu\u00e9e de peu d\u2019aliments allerg\u00e8nes\u00a0: riz, viande, l\u00e9gumes, poires, eau, mais compl\u00e9ment\u00e9e en pommes de terre, fruits et bl\u00e9), pendant une premi\u00e8re p\u00e9riode de 5 semaines.<\/p>\n

A la fin de la premi\u00e8re phase de l\u2019\u00e9tude, les sympt\u00f4mes de d\u00e9ficit d\u2019attention se sont am\u00e9lior\u00e9s de 60\u00a0% chez les enfants sous r\u00e9gime restrictif par rapport \u00e0 une absence totale de changement chez les enfants \u00ab\u00a0contr\u00f4les\u00a0\u00bb. Deux-tiers des enfants (63\u00a0%) ont rechut\u00e9 d\u00e8s l\u2019introduction d\u2019aliments \u00ab\u00a0suspects\u00a0\u00bb, sans que l\u2019\u00e9tude ait pu montrer lesquels des aliments \u00e9taient \u00e0 l\u2019origine de cette hypersensibilit\u00e9. Ce point est \u00e9videmment important \u00e0 creuser afin d\u2019\u00e9viter aux familles d\u2019imposer des contraintes alimentaires inutiles \u00e0 leurs enfants.<\/p>\n

Moins scientifique mais qui incite \u00e0 la r\u00e9flexion\u00a0: l\u2019exp\u00e9rience r\u00e9alis\u00e9e dans une \u00e9cole australienne, o\u00f9 l\u2019\u00e9quipe enseignante a supprim\u00e9 pendant deux semaines tout additif alimentaire dans l\u2019alimentation des enfants. Les r\u00e9sultats sont spectaculaires \u2013 regardez la vid\u00e9o<\/a><\/p>\n

Ces \u00e9l\u00e9ments convergents confirment le bien fond\u00e9 des actions des groupes d\u2019opinion en lutte contre l\u2019adjonction syst\u00e9matique d\u2019additifs, de colorants, de modificateurs de go\u00fbt et autres conservateurs dans les aliments, dont on sait maintenant qu\u2019ils ont un r\u00f4le dans l\u2019aggravation du d\u00e9ficit d\u2019attention chez l\u2019enfant \u2013 sans compter l\u2019effet qu\u2019ils ont sur la sant\u00e9 de tous les enfants.<\/p>\n

Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong>
R\u00e9gime s\u00e9lectif pour les enfants atteints de d\u00e9ficit d\u2019attention<\/a>
Effects of a restricted elimination diet on the behaviour of children with attention-deficit hyperactivity disorder<\/a>
Gut and Psychology Syndrome<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

3% \u00e0 5% des enfants occidentaux sont diagnostiqu\u00e9s \u00ab\u00a0TDAH\u00a0\u00bb – Trouble D\u00e9ficitaire de l\u2019Attention avec Hyperactivit\u00e9.Le diagnostic de TDAH est g\u00e9n\u00e9ralement fait \u00e0 la suite de difficult\u00e9s scolaires, autrement dit d\u2019une incapacit\u00e9 de l\u2019enfant \u00e0 s\u2019astreindre aux contraintes de l\u2019enseignement collectif, parce qu\u2019il est sans cesse en train de remuer et d\u2019\u00eatre int\u00e9ress\u00e9 par tout ce qui l\u2019entoure, au lieu d\u2019\u00e9couter sagement le professeur. La solution souvent propos\u00e9e aux parents est de m\u00e9dicaliser l\u2019enfant, avec des cons\u00e9quences pr\u00e9occupantes. Les graves effets secondaires de ces psychotropes ont conduit \u00e0 explorer d\u2019autres pistes.Gr\u00e2ce aux nombreuses recherches qui sont faites sur le sujet, on peut trouver des causes probables au TDAH \u2013 et donc des pistes d\u2019action pour parents \/ nounous \/ ma\u00eetresses \u00e9puis\u00e9es. L\u2019une de ces pistes est la nutrition\u00a0: des changements dans le r\u00e9gime alimentaire de l\u2019enfant peuvent conduire \u00e0 des modifications spectaculaires du comportement de l\u2019enfant. Dans sa clinique de Cambridge, en Angleterre, le Dr Natasha Campbell-McBride traite les enfants et les adultes souffrant de TDAH mais aussi d\u2019autisme, de probl\u00e8mes neurologiques, psychiatriques, immunitaires et digestifs gr\u00e2ce \u00e0 un programme nutritionnel qu\u2019elle a d\u00e9velopp\u00e9, le GAPS (Gut and Psychology Syndrome, ou syndrome intestinal et psychologique). Une \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 conduite par Lidy Pelsser et ses coll\u00e8gues du centre TDAH d\u2019Eindhoven (Pays-Bas). Cette \u00e9tude se base sur l\u2019id\u00e9e que l\u2019hypersensibilit\u00e9 de ces enfants, ou leur intol\u00e9rance \u00e0 certains aliments ou additifs alimentaires, constituerait pour eux un important et r\u00e9el facteur de risque de survenue des troubles.L\u2019\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur 100 enfants, \u00e2g\u00e9s de 4 \u00e0 8 ans, pr\u00e9sentant un diagnostic de TDAH. De mani\u00e8re al\u00e9atoire, 50 d\u2019entre eux ont \u00e9t\u00e9 plac\u00e9s dans le groupe \u00ab\u00a0contr\u00f4le\u00a0\u00bb (alimentation saine) et 50 dans le groupe \u00ab\u00a0r\u00e9gime\u00a0\u00bb (alimentation s\u00e9lectivement restreinte, constitu\u00e9e de peu d\u2019aliments allerg\u00e8nes\u00a0: riz, viande, l\u00e9gumes, poires, eau, mais compl\u00e9ment\u00e9e en pommes de terre, fruits et bl\u00e9), pendant une premi\u00e8re p\u00e9riode de 5 semaines. A la fin de la premi\u00e8re phase de l\u2019\u00e9tude, les sympt\u00f4mes de d\u00e9ficit d\u2019attention se sont am\u00e9lior\u00e9s de 60\u00a0% chez les enfants sous r\u00e9gime restrictif par rapport \u00e0 une absence totale de changement chez les enfants \u00ab\u00a0contr\u00f4les\u00a0\u00bb. Deux-tiers des enfants (63\u00a0%) ont rechut\u00e9 d\u00e8s l\u2019introduction d\u2019aliments \u00ab\u00a0suspects\u00a0\u00bb, sans que l\u2019\u00e9tude ait pu montrer lesquels des aliments \u00e9taient \u00e0 l\u2019origine de cette hypersensibilit\u00e9. Ce point est \u00e9videmment important \u00e0 creuser afin d\u2019\u00e9viter aux familles d\u2019imposer des contraintes alimentaires inutiles \u00e0 leurs enfants. Moins scientifique mais qui incite \u00e0 la r\u00e9flexion\u00a0: l\u2019exp\u00e9rience r\u00e9alis\u00e9e dans une \u00e9cole australienne, o\u00f9 l\u2019\u00e9quipe enseignante a supprim\u00e9 pendant deux semaines tout additif alimentaire dans l\u2019alimentation des enfants. Les r\u00e9sultats sont spectaculaires \u2013 regardez la vid\u00e9o Ces \u00e9l\u00e9ments convergents confirment le bien fond\u00e9 des actions des groupes d\u2019opinion en lutte contre l\u2019adjonction syst\u00e9matique d\u2019additifs, de colorants, de modificateurs de go\u00fbt et autres conservateurs dans les aliments, dont on sait maintenant qu\u2019ils ont un r\u00f4le dans l\u2019aggravation du d\u00e9ficit d\u2019attention chez l\u2019enfant \u2013 sans compter l\u2019effet qu\u2019ils ont sur la sant\u00e9 de tous les enfants. 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