{"id":680,"date":"2018-04-02T15:42:09","date_gmt":"2018-04-02T13:42:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=680"},"modified":"2018-04-02T15:42:09","modified_gmt":"2018-04-02T13:42:09","slug":"lexercice-physique-stimule-les-performances-scolaire-des-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=680","title":{"rendered":"L\u2019exercice physique stimule les performances scolaire des enfants"},"content":{"rendered":"
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Les enfants \u2013 comme les adultes \u2013 sont de plus en plus s\u00e9dentaires. L\u2019exercice physique, parmi d\u2019autres avantages, est une merveilleuse fa\u00e7on de stimuler le fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral.<\/p>\n

Une \u00e9tude men\u00e9e aupr\u00e8s de jeunes de 11 ans a montr\u00e9 qu\u2019avoir une activit\u00e9 physique, de mod\u00e9r\u00e9e \u00e0 soutenue, \u00e9tait associ\u00e9 \u00e0 des performances scolaires accrue en langue, en math\u00e9matiques et en sciences, avec un impact positif sur le long terme, \u00e0 l\u2019adolescence.
Les chercheurs expliquent que l\u2019activit\u00e9 physique am\u00e9liore la fonction c\u00e9r\u00e9brale et les capacit\u00e9s de r\u00e9flexion des enfants en augmentant le flux sanguin et l\u2019oxyg\u00e8ne vers le cerveau, ainsi qu\u2019en d\u00e9clenchant la lib\u00e9ration d\u2019hormones de bien-\u00eatre comme les endorphines.<\/p>\n

Amika Singh, chercheuse au Vrije Universiteit University (Pays-Bas) et ses coll\u00e8gues ont fait une compilation de nombreuses \u00e9tudes sur le sujet, reliant activit\u00e9 physique et performances scolaires. Ils ont examin\u00e9 14 \u00e9tudes sur l\u2019activit\u00e9 physique et la performance scolaire chez les enfants \u00e2g\u00e9s de 6 \u00e0 18 ans. L\u2019analyse de ces \u00e9tudes a apport\u00e9 des preuves solides d\u2019une relation positive entre les deux.<\/p>\n

Malgr\u00e9 les preuves croissantes d\u2019un lien positif entre l\u2019activit\u00e9 physique et les performances scolaires, les chercheurs affirment que les niveaux d\u2019activit\u00e9 physique diminuent dans les \u00e9coles.
\u201cLa pression croissante pour am\u00e9liorer les r\u00e9sultats scolaires conduit souvent \u00e0 un temps d\u2019enseignement suppl\u00e9mentaire pour des sujets tels que les math\u00e9matiques et la langue au prix du temps pour \u00eatre physiquement actif\u201d, \u00e9crivent les chercheurs.<\/p>\n

On est donc dans un paradoxe comportemental\u00a0: dans le but de les pousser \u00e0 avoir de meilleures performances scolaires, on rajoute des p\u00e9riodes d\u2019enseignement aux enfants et aux adolescents. Cela les emp\u00eache de faire suffisamment d\u2019exercice physique, ce qui pourtant am\u00e9liorerait leurs r\u00e9sultats scolaires. Et ce fait, donc, est abondamment confirm\u00e9 par les recherches. Dit autrement\u00a0: on marche sur la t\u00eate.<\/p>\n

Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong>
Associations between objectively measured physical activity and academic attainment in adolescents from a UK cohort<\/a>
Physical Activity and Performance at School<\/a>
Physical Activity May Improve Kids\u2019 Academic Performance<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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