{"id":690,"date":"2018-04-02T15:46:12","date_gmt":"2018-04-02T13:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mieux-apprendre.com\/?p=690"},"modified":"2019-10-29T09:25:35","modified_gmt":"2019-10-29T08:25:35","slug":"le-declin-cognitif-en-vieillissant-semble-etre-un-mythe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/?p=690","title":{"rendered":"Le d\u00e9clin cognitif en vieillissant semble \u00eatre un mythe"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

\"\"<\/span>
Il semble g\u00e9n\u00e9ralement admis que les facult\u00e9s cognitives diminuent avec l\u2019\u00e2ge\u00a0: en vieillissant, notre cerveau aurait de plus en plus de mal \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir ou \u00e0 m\u00e9moriser.
Une \u00e9tude de deux chercheurs allemands de l\u2019Universit\u00e9 de T\u00fcbingen, Michael Ramscar et Harald Baayen, publi\u00e9e dans la revue Topics in Cognitive Science<\/i>, sugg\u00e8re tout le contraire\u00a0: non seulement le d\u00e9clin cognitif li\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e2ge ne correspond \u00e0 aucune r\u00e9alit\u00e9, mais de plus, chez les sujets sains, les capacit\u00e9s cognitives se bonifieraient avec le temps.<\/p>\n

L\u2019id\u00e9e qui pr\u00e9vaut aujourd\u2019hui est que les difficult\u00e9s de m\u00e9morisation et la lenteur des seniors \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir sont autant de signes pr\u00e9curseurs d\u2019un d\u00e9clin cognitif susceptible d\u2019\u00e9voluer, au pire, vers une d\u00e9mence s\u00e9nile. Et certains parlent de d\u00e9clin cognitif \u00e0 partir de 24 ans, en comparant les capacit\u00e9s de jeunes et de moins jeunes \u00e0 jouer \u00e0 un jeu vid\u00e9o…
Tout en acceptant que les maladies physiologiques de la vieillesse existent clairement, les deux chercheurs allemands expliquent que les changements cognitifs habituels associ\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e2ge s\u2019expliquent par l\u2019exp\u00e9rience accumul\u00e9e par le cerveau\u00a0: par exemple, si les personnes \u00e2g\u00e9es ont plus de peine \u00e0 retenir certaines paires de mots lors d\u2019un test de m\u00e9moire, c\u2019est parce qu\u2019elles ont acquis, au fil des ann\u00e9es, une perception tr\u00e8s fine de tout ce qui peut \u00eatre reli\u00e9 \u00e0 cette paire de mots, et qu\u2019elles ont donc une charge cognitive plus importante \u00e0 g\u00e9rer.
Autrement dit, les adultes plus \u00e2g\u00e9s montrent une plus grande sensibilit\u00e9 que les adultes plus jeunes \u00e0 toutes les nuances de l\u2019information qui doit \u00eatre trait\u00e9e par leur cerveau. Ce sont leurs exp\u00e9riences accumul\u00e9es qui expliquent ce qui nous appara\u00eet comme un ralentissement des facult\u00e9s cognitives par rapport \u00e0 un cerveau jeune, et non un d\u00e9clin cognitif.<\/p>\n

Le cerveau est programm\u00e9 pour s\u00e9lectionner sans arr\u00eat les informations qui lui semblent les plus utiles et les plus significatives parmi toutes celles qui lui parviennent, \u00e9crivent Michael Ramscar et Harald Baayen. Il est par cons\u00e9quent normal qu\u2019avec l\u2019exp\u00e9rience, les seniors se montrent \u00ab\u00a0plus habiles\u00a0\u00bb \u00e0 cette t\u00e2che de tri, qui implique l\u2019oubli de choses secondaires. D\u2019autre part, si les personnes \u00e2g\u00e9es sont plus lentes \u00e0 r\u00e9pondre aux questions, c\u2019est parce qu\u2019elles ont accumul\u00e9 une telle somme de connaissances que le processus c\u00e9r\u00e9bral de traitement de l\u2019information prend n\u00e9cessairement plus de temps.<\/p>\n

Pour Michael Ramscar et Harald Baayen, il y aurait une analogie forte entre le cerveau apprenant <\/i> et le cerveau vieillissant<\/i>. L\u2019\u00e9volution des r\u00e9sultats des individus aux tests cognitifs ne refl\u00e9terait donc pas un d\u00e9clin au fil des ans, mais attesterait de la \u00ab\u00a0poursuite d\u2019un processus d\u2019optimisation des performances du cerveau\u00a0\u00bb. Les deux chercheurs ne nient pas pour autant que l\u2019avancement en \u00e2ge s\u2019accompagne d\u2019un ralentissement des performances cognitives, mais ils contestent la signification qu\u2019on attribue habituellement \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Et, sauf en pr\u00e9sence de sympt\u00f4mes de d\u00e9mence s\u00e9nile, il n\u2019y a \u00ab\u00a0pas de raison de parler de d\u00e9clin cognitif chez une personne \u00e2g\u00e9e\u00a0\u00bb. Autrement dit, ce diagnostic serait un mythe et ne devrait plus \u00eatre utilis\u00e9 pour des sujets sains.
Que penser alors des recherches constatant des modifications du cerveau avec l\u2019\u00e2ge\u00a0? A l\u2019exception des maladies r\u00e9elles comme la maladie d\u2019Alzheimer, les chercheurs ont compris que ces changements au niveau c\u00e9r\u00e9bral ne sont pas la cause d\u2019un d\u00e9clin cognitif\u00a0: le cerveau fonctionne autrement. Comme l\u2019explique Panteleimon Giannakopoulos, chef du D\u00e9partement de sant\u00e9 mentale et de psychiatrie des H\u00f4pitaux universitaires de Gen\u00e8ve, il y a vraisemblablement une confusion \u00e0 propos de ce ralentissement cognitif\u00a0: \u00ab\u00a0ce n\u2019est pas parce que les performances c\u00e9r\u00e9brales sont moins vives qu\u2019elles perdent en pertinence.\u00a0\u00bb<\/p>\n

L\u2019association qui est souvent faite actuellement entre vieillissement et perte progressive des capacit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales entra\u00eene un \u00ab\u00a0absurde gaspillage du capital humain\u00a0\u00bb, estime Harald Baayen. En disant aux gens qu\u2019ils deviennent plus stupides avec l\u2019\u00e2ge, ils se comportent comme si c\u2019\u00e9tait vrai.
Il ne faut cependant pas oublier qu\u2019un d\u00e9clin cognitif r\u00e9el chez les personnes \u00e2g\u00e9es peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 des modes de comportement modifi\u00e9s et \u00e0 une mani\u00e8re de vivre diff\u00e9rente\u00a0: par exemple, le manque d\u2019activit\u00e9s physiques<\/a> peut avoir une influence sur les capacit\u00e9s cognitives.
Les deux auteurs de l\u2019\u00e9tude s\u2019inqui\u00e8tent et concluent en disant\u00a0: \u00ab\u00a0… le vieillissement de la population est consid\u00e9r\u00e9 comme un probl\u00e8me en raison de la crainte que les personnes \u00e2g\u00e9es ne soient un fardeau pour la soci\u00e9t\u00e9\u00a0; ce qui est plus probable, c\u2019est que le mythe du d\u00e9clin cognitif conduit \u00e0 un gaspillage absurde du potentiel et du capital humain. Une meilleure compr\u00e9hension des avantages du vieillissement profitera \u00e0 toute la soci\u00e9t\u00e9, pas seulement \u00e0 ses membres plus \u00e2g\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Bruno Hourst<\/strong><\/div>\n

R\u00e9f\u00e9rences<\/i> <\/strong>
The Myth of Cognitive Decline\u00a0: Non-Linear Dynamics of Lifelong Learning<\/a>
The Myth of Cognitive Decline\u00a0: Elderly Know More and Use it Better<\/a>
Le d\u00e9clin du cerveau ag\u00e9, un-mythe\u00a0?<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il semble g\u00e9n\u00e9ralement admis que les facult\u00e9s cognitives diminuent avec l\u2019\u00e2ge\u00a0: en vieillissant, notre cerveau aurait de plus en plus de mal \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir ou \u00e0 m\u00e9moriser. Une \u00e9tude de deux chercheurs allemands de l\u2019Universit\u00e9 de T\u00fcbingen, Michael Ramscar et Harald Baayen, publi\u00e9e dans la revue Topics in Cognitive Science, sugg\u00e8re tout le contraire\u00a0: non […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4020,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[5,34],"class_list":{"0":"post-690","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cerveau","8":"tag-cerveau","9":"tag-personnes-agees","10":"czr-hentry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=690"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/690\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.mieux-apprendre.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}