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La technologie nous distrait : quelques conseils pour récupérer nos facultés d’attention

Nous avons présenté dans un précédent billet le livre d’Adam Gazzaley et de Larry Rosen : The Distracted Mind : Ancient Brains…

6 ans ago

L’activité physique devrait remplacer les antidépresseurs sur l’ordonnance du médecin

Souvent, quand le médecin conseille de faire de l’exercice, le patient hoche la tête, mais pas grand-chose ne se produit.…

6 ans ago

La prise de notes avec un ordinateur portable ou une tablette : est-ce conseillé ?

Peter Arkle est un illustrateur new-yorkais réputé. A l’occasion, il donne des cours et anime des séminaires de recherche. Quelque…

6 ans ago

Comment favoriser la création de nouveaux neurones dans notre cerveau ? Action n°1

Nous avons vu dans un précédent billet que, contrairement aux idées encore en vigueur il y a une vingtaine d’années,…

6 ans ago

Jongler et danser, vu du côté des recherches sur le cerveau

Apprendre à jongler conduit à des changements dans la matière blanche du cerveau, a montré une étude de l’Université d’Oxford.…

6 ans ago

Les effets positifs de l’exercice physique sur le cerveau : cela améliore la mémoire de travail

De nombreuses études montrent que si tout le monde faisait un peu d’exercice, nous pourrions mettre au chômage la moitié…

6 ans ago

L’activité physique pour mieux apprendre – à l’école et ailleurs

Je me souviens de cette jeune fille, élève d’une classe de Seconde où j’enseignais les mathématiques. Au milieu d’une démonstration…

6 ans ago

L’exercice physique stimule les performances scolaire des enfants

Les enfants – comme les adultes – sont de plus en plus sédentaires. L’exercice physique, parmi d’autres avantages, est une…

6 ans ago

La sédentarité, pire que le tabac ?

Nous constatons tous que nous devenons de plus en plus sédentaires, que nous soyons enfant, adolescent ou adulte, avec des…

6 ans ago

Marcher, pour éviter le déclin cognitif

Le déclin cognitif menant à la démence représente un fardeau pour la santé mondiale. En l’absence d’une pharmacothérapie ciblée, les…

6 ans ago