estime de soi

Petite plongée dans le syndrome de l’imposteur – Partie 2

Dans un précédent billet, nous avons présenté le syndrome de l'imposteur puis le concept d'auto-efficacité, défini par le psychologue américain…

5 ans ago

Petite plongée dans le syndrome de l’imposteur – Partie 1

L'Américaine Valerie Young est une spécialiste de renommée internationale du syndrome de l'imposteur et l'auteur du livre (non traduit en…

5 ans ago

Limiter l’usage des médias sociaux diminue la solitude et la dépression

Voilà un résultat de recherche qui semblent contradictoire : on peut penser que l'utilisation des médias sociaux a comme principal bénéfice…

5 ans ago

Les bénéfices de la danse pour renforcer notre cerveau

Nous avons commencé à voir dans d'autres billets combien la danse avait des effets bénéfiques autant pour les enfants à…

5 ans ago

Trois comportements que les parents devraient absolument suivre avec leurs enfants

Les chercheurs ont mis en évidence trois comportements particuliers des parents qui semblent essentiels pour le bon développement psychologique de…

7 ans ago

L’effet Dunning-Kruger, ou comment les incompétents ne savent pas qu’ils sont incompétents

Au fil des décennies, les psychologues ont découvert toutes sortes de « biais » dans notre façon de penser. Beaucoup de ces…

7 ans ago

Quelques effets surprenants de la musique sur les enfants et les adolescents

Dans le billet « La musique permet de mieux apprendre à lire et à écrire », nous avons vu comment le chercheur…

7 ans ago

Etre au contact avec la nature est bon pour l’estime de soi

Statistiquement, nous passons maintenant jusqu’à 25 % de temps en moins à profiter de la nature qu’il y a 20 ans.…

7 ans ago

Négativisme adulte et estime de soi

On mesure souvent mal l’influence inconsciente de nos paroles sur le développement de l’estime de soi des enfants, en particulier…

7 ans ago

La suggestion négative : un biais psychologique courant

L’expression « suggestion négative » peut recouvrir différentes significations. Il peut s’agir des phrases négatives que nous nous disons à nous-même, qui…

7 ans ago