méditation

Les « super-seniors » : une nouvelle population qui intéresse les chercheurs – Partie 2

Dans un précédent billet , nous avons découvert ces seniors qui n'ont pas les troubles cognitifs et du comportement généralement…

5 ans ago

Vers le minimalisme digital – Partie 2

Dans un premier billet, nous avons commencé à suivre l'Américain Cal Newport et sa proposition de "minimalisme digital", avec son…

6 ans ago

La technologie nous distrait : quelques conseils pour récupérer nos facultés d’attention

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6 ans ago

La 2ème composante de l’intelligence émotionnelle

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7 ans ago

La méditation a de très nombreux effets positifs : comment commencer ?

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Une courte séance de yoga améliore les performances cognitives

On constate actuellement un développement important de la pratique du yoga, avec bien entendu un florilège de revues, de magazines…

7 ans ago