De nombreuses recherches en neurosciences ont montré les effets délétères d’un excès de stress sur le cerveau du petit enfant : le stress est un « tueur de neurones », et des zones normalement chargées de gérer le stress peuvent se développer d’une manière excessive au détriment d’autres zones dédiées à la mémoire, […]
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Nous savons, d’expérience, que le contact avec des personnes stressées a tendance à nous stresser nous-même. Une recherche, certes sur des souris, apporte des éléments complémentaires intéressants et quelque peu surprenants sur ce phénomène, que l’on pensait être d’ordre purement psychologique. L’étude, publiée dans la revue Neuroscience,a été menée sur […]
Selon une étude menée par des psychologues allemands, voir une autre personne en situation de stress – même si vous n’êtes pas impliqué dans la situation – suffit à déclencher la production de cortisol, l’hormone du stress dans votre corps. L’étude utilise le terme de « stress empathique » pour décrire ce […]
Nous avons vu dans un autre billet l’influence délétère du stress sur le petit enfant.Ce stress peut prendre de très nombreuses formes, réelles (comme des disputes entre les parents) ou virtuelles (être exposé à des scènes violentes à la télévision).Ce stress perturbe le développement normal du cerveau, et ses conséquences […]
Nous avons vu dans un précédent billet l’importance cruciale pour la vie future de l’individu des 1 000 premiers jours de la vie, de la conception jusqu’à l’âge de 2 ans. Pendant cette période, pendant laquelle le cerveau est extrêmement vulnérable, nous avons vu l’importance de la nutrition infantile et […]
Nous avons vu dans un précédent billet que, contrairement aux idées encore en vigueur il y a une vingtaine d’années, notre cerveau fabrique en permanence de nouveaux neurones : ce que l’on appelle la neurogenèse. Mais le nombre de neurones créés chaque jour n’est pas fixe, et nous pouvons influencer cette […]