L’une des applications pratiques les plus fascinantes de l’effet Zeigarnik est pour lutter contre la procrastination, c’est-à-dire la tendance à remettre à plus tard ce que nous devons faire maintenant. Notre tendance à la procrastination est en générale élevée lorsque quand nous sommes confronté à une tâche importante que nous
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Une des règles éducatives bien connues est que l’on doit finir ce que l’on a commencé : « Finis tes devoirs ! », « Finis ta soupe ! », « Finis de ranger ta chambre ! ». L’effet Zeigarnik explique l’intérêt de laisser une tâche inachevée. Bluma Zeigarnik, psychologue russe, a remarqué une chose étrange alors qu’elle était assise à
Un ami américain, excellent connaisseur de la littérature sous toutes ses formes, me disait un jour : « à travers les mythes grecs et les pièces de Shakespeare, tous les comportements de l’âme humaine ont été décrits ». Il y a sans doute une grande part de vérité dans son affirmation. Cela explique
La pratique de la philosophie avec les enfants n’a pas d’âge ; cependant il est dommage de constater l’absence de philosophie dans les programmes français du préscolaire, du primaire et du secondaire, bien qu’il soit répandu dans une soixantaine de pays, dont le Canada et en particulier le Québec.À rappeler que
Différentes études ont été faites sur l’influence de la musique sur les patients atteints d’hypertension. Dans une méta-analyse conduite par Mayra Alves Soares do Amara à l’UFS (Universidade Federal de Sergipe – Brésil), la chercheuse concluait : « La musique peut améliorer la pression artérielle systolique et doit être considérée comme un
Les humains sont les seuls primates qui font de la musique. Mais les origines et les fonctions de la musique dans l’évolution de l’être humain ne sont pas claires. La musique n’est-elle qu’un heureux sous-produit de l’esprit humain, ou peut-elle servir un autre but ? A-t-elle un rôle social et si
Dans mon livre Au bon plaisir d’apprendre , je consacrais un chapitre entier à la musique en tant que vecteur puissant d’apprentissage. L’importance de la musique dans notre vie quotidienne a donné lieu à un nombre croissant d’études portant sur les régions du cerveau impliquées dans notre manière de recevoir
Dans le billet « La musique permet de mieux apprendre à lire et à écrire », nous avons vu comment le chercheur québécois Jonathan Bolduc a fait un lien direct entre la musique et les apprentissages de la lecture et de l’écriture chez les jeunes enfants. Jonathan Bolduc explique dans quatre courtes
Jonathan Bolduc est un chercheur québecois, membre du Laboratoire international de recherche sur le cerveau, la musique et le son (université de Montréal). Il a démontré qu’une éducation musicale précoce favorisait le renforcement des facultés cognitives, et singulièrement la mémoire à l’âge adulte. Il a étudié également depuis de nombreuses
L’exposition du cerveau à la musique sollicite des circuits neuronaux très complexes, tout au long de notre vie. Chez les patients atteints de la maladie d’Alzheimer, la musique permet de réactiver les capacités résiduelles de la mémoire avec des résultats surprenants. Ainsi les patients arrivent-ils à se souvenir des mélodies