Dans un précédent billet, nous avons présenté une étude dirigée par l’Américaine Julie Boergers, montrant les résultats particulièrement intéressants obtenus sur le comportement des adolescents lorsque l’on retarde – un peu – le début des cours au collège et au lycée. Dans un long et passionnant article (référence), Julie Boergers […]
Archives mensuelles: janvier 2020
18 articles
Le manque de sommeil chronique chez les adolescents est une préoccupation croissante, et est associé à une multitude de conséquences néfastes sur leur santé. L’heure du début des cours au collège et au lycée peut jouer un rôle important sur leurs habitudes de sommeil, leur tendance à la somnolence, leur […]
Voilà un résultat de recherche qui semblent contradictoire : on peut penser que l’utilisation des médias sociaux a comme principal bénéfice de diminuer la solitude, et donc d’être éventuellement un bon rempart contre la dépression. En fait, c’est tout le contraire : la réduction de notre utilisation des médias sociaux nous fait […]
C’est le conseil habituel et rabâché par les enseignants, les formateurs ou les conférenciers : prenez des notes ! En fait, en prenant des notes, nous programmons l’oubli des informations notées. À l’inverse de ce qui nous semble du bon sens, noter des informations les efface de notre mémoire. C’est ce qu’a […]
Dans un précédent billet , nous avons découvert ces seniors qui n’ont pas les troubles cognitifs et du comportement généralement liés à la vieillesse – et qui semblent heureux d’être âgés. Le neurologue américain Joel Kramer les appelle des « super-agers », que j’ai traduit en « super-seniors ». Qu’ont de particulier ces octo- […]
Pendant des décennies, les chercheurs qui étudient la science du vieillissement ont consacré la majeure partie de leur temps à essayer de comprendre ce qui ne va pas avec le fait de devenir âgé, quels facteurs de risque nous prédisposent à la maladie dans notre vieillesse et comment mieux la […]
Dans plusieurs autres billets, j’ai présenté l’importance de la musique pour le développement de l’être humain. De nombreuses études convergentes ont été faites et prouvent cette importance. Pourtant, intuitivement, la musique et la science peuvent sembler habiter des univers différents : à la musique la beauté et les émotions, à la […]
On connaît maintenant de mieux en mieux la capacité extraordinaire du cerveau à changer ou à se reconfigurer, à la fois fonctionnellement et physiquement en réponse à un stimulus environnemental, à une demande cognitive ou à une expérience comportementale. Ce que l’on appelle la neuroplasticité.Mais est-ce que cette neuroplasticité est […]
Selon une étude dirigée par Yvonne Kelly, pédiatre au Collège universitaire de Londres, la régularité des horaires de coucher pendant l’enfance réduirait sensiblement les risques de troubles du comportement à l’adolescence et à l’âge adulte. A contrario, les enfants qui s’endorment à des heures irrégulières et trop tardives auraient plus […]
Dans un précédent billet, nous avons vu comment les chercheurs ont montré que les stéréotypes peuvent conduire à des comportements de « prophétie auto-réalisatrice » – ce qu’ils appellent la « menace du stéréotype ». La conscience de faire partie d’un groupe stigmatisé par un stéréotype crée une anxiété qui pousse à prouver le […]